Features
Αποτελέσματα
Ενισχύει την αποκατάσταση των μυών, υποστηρίζει την παραγωγή ορμονών, βοηθά στην ανάπτυξη των μυών
Δοσολογία (αθλητισμός)
10-20 γραμμάρια την ημέρα, ανάλογα με την ένταση της άσκησης και το σωματικό βάρος
Δοσολογία (ιατρική)
Συνήθως 5-12 γραμμάρια την ημέρα, ανάλογα με τις ατομικές απαιτήσεις και την ιατρική κατάσταση.
Δύναμη
300 G
Εμπορική ονομασία
Διαφέρει ανάλογα με τον κατασκευαστή, π.χ. MusclePharm Essential Amino 1, Optimum Nutrition Essential AmiN.O. Energy
Επίσης γνωστό ως
EAA
Εργαστηριακό τεστ
Τα επίπεδα αμινοξέων στο πλάσμα μπορούν να μετρηθούν
Ηπατοτοξικότητα
Καμία δεν αναφέρεται σε κανονικές δόσεις
Κατακράτηση νερού
Ελάχιστο
Κατηγορία ουσίας
Αμινοξέα
Κύρια δράση
Σύνθεση πρωτεϊνών, επισκευή μυών, απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
Παρενέργειες
Σπάνια σε κανονικές δόσεις, μπορεί να περιλαμβάνει γαστρεντερικές ενοχλήσεις εάν ληφθεί σε υπερβολική ποσότητα
Πίεση αίματος
Συνήθως δεν έχει σημαντική επίδραση στην αρτηριακή πίεση
Συνθήκες αποθήκευσης
Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
Φόρμουλα
Διαφέρει ανά αμινοξύ, π.χ. λευκίνη (C6H13NO2), ισολευκίνη (C6H13NO2) κ.λπ.
Χημική ονομασία
Τα απαραίτητα αμινοξέα περιλαμβάνουν λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη, λυσίνη, μεθειονίνη, φαινυλαλανίνη, θρεονίνη, τρυπτοφάνη, ιστιδίνη.
Χρήση στον αθλητισμό
Χρησιμοποιείται συνήθως για την προώθηση της μυϊκής ανάκαμψης και ανάπτυξης, την ενίσχυση της αντοχής
Χρόνος ημιζωής
Ποικίλλει, συνήθως 2-3 ώρες στο πλάσμα
Κατασκευαστής
Nutrend
/ 5